Avis的圣诞“救生包”

“我真的希望并祈祷下面的建议和想法能帮助我们缓解这种有时看似难以承受的甚至是“自欺欺人”的情绪，从而过一个我们内心深处想要的——一个令人惊喜的、轻松、有序杂乱的圣诞节。”

大家好——我叫Avis Owen，我有“强迫症”……就是“强迫性圣诞障碍”。

从我记事起，我就出现这种症状了！最早的圣诞记忆大约是4岁的时候，所以57岁的我已经在这种快乐的状态中生活了这么多年！

不过，伴随着这种美妙状态而来的是多年的准备、计划、实验、预算、团队合作、创想、乐趣、混乱和祝福，我好希望我还有更多的时间去“玩”。

对我们家来说，过去、现在和未来的圣诞节，80%的食物是“自家种植”的，20%是“其他”，也就是说，我们的圣诞庆祝活动中80%的食物是我们从头开始创造、制作或种植的，而剩下20%的食物则是在始终遵循不负债的黄金法则下换来的。尽管有一年，我们确实“养殖”了自己的火鸡和火腿，所以那一年，我们给自己多拍了一张照片!

带着这些漫无目的的想法，我真心希望并祈祷下面的建议和想法能帮助我们缓解这种有时看似难以承受的甚至是“自欺欺人”的情绪，从而达到我们内心深处想要的——一个令人惊喜、轻松、有序杂乱的圣诞节。

振作起来吧，我保证你能完全Hold住！！！第一：前期准备和计划！！

列个清单，它会帮你大忙！

• 在新的一年里，尽可能早地开始制定预算——并坚持执行！这包括但不限于：食品/礼物/装饰品/邮费/旅行/假期/紧急情况/商店橱柜库存物品/工艺品等。

• 为每个预算列一个清单，然后据此设定金额。这对制定出包括所有饮料/食物和额外服务的粗略菜单很有帮助——把自己想到的东西都写下来，然后你就能弄清楚你想制作或自己创造以及需要购买的菜品。通过上网、参观图书馆、翻阅食谱来寻找灵感和创意。你可以列一个“购物”清单/准备清单，为一年和几周的重要日子做准备，这将帮助你设定你的预算。

• 认真考虑一下超市/百货公司的圣诞俱乐部，或者为圣诞节开立一个单独的银行账户——网上银行很容易做到，你会惊讶于有多少地方会举办圣诞俱乐部——包括肉店！

  分期摊付也是控制预算的一种神奇的方法，现在很多企业都在这样做——它不一定只适用于礼物，你也可以分期摊付特殊的餐具、亚麻布、装饰品等！！！

• 认真考虑一下超市/百货公司的圣诞俱乐部，或者为圣诞节开立一个单独的银行账户——网上银行很容易做到，你会惊讶于有多少地方会举办圣诞俱乐部——包括肉店！

   

• 按季制作/购买——例如，果酱12月至3月底、工艺品全年、9月/10月开始准备圣诞节烘焙食物，每周做一点。 减压的妙方！

• 建立一个“储存”柜，以便在学校放假时派上用场，尤其是在你肚子饿的时候，让你可以有一点食物垫一垫！

第二：委托他人并让他人参与进来。分享负担和乐趣！

• 让孩子（不管他们多大）和其他家庭成员参与进来。比如：如果想在圣诞节吃到新鲜的蔬菜，那就把花园打理起来——不管花园有多大，不管是浴缸、轮胎、水桶、加高的床还是在草坪上挖的土——土豆、豌豆、胡萝卜、大量的沙拉蔬菜、番茄等都会让你享受到新鲜的家庭种植的乐趣，也是家庭计划、创造和照料的乐趣。如果你家地方不够大，可以看看邻居或其他家庭成员/朋友是否有，并与他们一起努力。孩子们喜欢呆在厨房里创作，所以总是尽可能地让他们参与进来——即使是在计划的时候。说真的，你可能会惊讶于他们到底想要“买”多少东西！

• 别犹豫了，分享你关于圣诞大餐的烹饪和创意，提前设定礼物的数量，或者选择交换礼物/神秘圣诞老人的礼物。年初就可以讨论这个问题，未雨绸缪！

• 发挥你的优势——寻求帮助、交换、分享技能/天赋或能力——例如，在圣诞节前，可以把你可爱的家庭烘焙食物换成别人来帮你擦窗户，或者在你去购物的时候帮你看孩子..............再次，委托他人帮助真的能帮大忙！

• 与朋友和家人一起烘焙或共度美好时光是完成清单的好方法，同时也有很多乐趣！！放起圣诞音乐，看看大家分别在做什么，然后在一天结束时分享战利品！

第三：深呼吸，然后放松！！可以“停下来闻闻玫瑰的香味”。

• 可以说“不”，并设定界限——忙碌的人总是别人求助的对象！而随着年底的悄然而至，求助的呼声可能会非常大，所以......能做的时候就尽所能去做，但不要把自己的“事情”放在一边，否则会给你带来压力、让你感到疲惫，失去快乐。你也有资格过一个美好的圣诞节！！

• 从10月开始，至少每周在准备和规划中给自己留一次“私人时间”，不管看起来是什么样子或多长时间。少思、少言——多做！！不仅你自己爱自己，你的家人也会爱你！

• 圣诞节和新年过后，让自己放开那一年失败的事情，尝试一些新的东西——这些年来，家庭传统就是这样形成的。

所以，从我的厨房（我家的中心（肯定））到你的......祝福、欢乐、平安，祝你有一个美妙的圣诞节——只是因为你可以......“不守规矩一点，让我骄傲”。

Avis